Контакти:
0878 67 98 98
ул. Петър Протич 4, София
Пон-Петък : 08:00 до 18:00

Запазете часОнлайн тест за сънна апнея

Учебният ден да започва по-късно – децата ще са по-концентрирани и спокойни

МОН предлага учебният ден да започва по-късно за учениците, но това няма да се случи от настоящата учебна година. Целта е децата да са се наспали и да са по-концентрирани в час.

„При децата в ученическа възраст сънят физиологично настъпва по-късно и имат нужда от повече сън. Ранното ставане е парадоксално по отношение на здравето и ученето. Когато човек не се е наспал, не е максимално концентриран – това влияе на паметта и настроението. Недоспалото дете може да е по-раздразнително, по-агресивно и да се справя по-зле в училище“, коментира специалистът по медицина на съня д-р Петър Чипев в „България сутрин“.

Според него децата се нуждаят от по-продължителен сън – от порядъка на 8-10 часа.

Гледайте цялото интервю с д-р Чипев!

Още новини